Recept, Snacks Proteinbars Recept – Gör Dina Egna!Proteinbars är inte bara gott, utan fungerar även som ett bra supplement till din kost. Här hittar du ett supergott recept du kan göra själv! Läs Mer
Träning, Kost Vad Du Ska Äta Innan Och Efter TräningAtt äta före och efter din träning kan ge otroliga resultat. Utan att förse kroppen den energi och protein som den behöver kan det vara svårt att uppnå det. Läs Mer
Kost Paleo Diet För NybörjareVad är Paleo dieten, eller stenålderskosten som den kallas. Hur fungerar den om du tränar på samma gång. Här kan du läsa allt om Paleo dieten. Läs Mer
Uncategorized Om GymlivetGymlivet är en sida som är skapad av Johannes Källman. På denna sidan kan du lära dig mer om kost och träning. Läs Mer
