Author Image

Johannes Källman

juli 23, 2018

Kost

Hur Mycket Fibrer Bör Du Få i Dig Om Dagen och Varför?

Author Image

Johannes Källman

juni 29, 2018

Träning

Överträning: Symptom & Tips

Author Image

Johannes Källman

januari 6, 2018

Styrketräningsprogram, Träning

Träningsprogram: German Volume Training (GVT)

Author Image

Johannes Källman

november 24, 2017

Övningar, Magövningar

Kabelcrunch: Teknik & Tips

Author Image

Johannes Källman

november 24, 2017

Övningar, Magövningar

Hängande Benlyft: Teknik & Tips

Author Image

Johannes Källman

november 21, 2017

Övningar, Höftövningar, Rumpövningar

Höftlyft: Teknik & Tips

Author Image

Johannes Källman

november 14, 2017

Övningar, Bicepsövningar

Skivstångscurls: Teknik & Utförande

Author Image

Johannes Källman

november 9, 2017

Träning, Övningar

Stretcha Nacken: De 5 Bästa Stretchövningarna

Author Image

Johannes Källman

november 8, 2017

Träning, Övningar

Stretcha Ben: De 5 Bästa Stretchövningarna

Author Image

Johannes Källman

november 7, 2017

Träning, Övningar

Stretcha Axlarna: De 5 Bästa Stretchövningarna