L-Karnitin är en aminosyra och kosttillskott som framför allt används för dess positiva träningsrelaterade effekter och fördelar.

Läs Mer

L-Leucin är den huvudsakliga ingrediensen inom BCAA, och tas ofta som ett kosttillskott på grund av effekter relaterat till muskeltillväxt.

Läs Mer

HMB är ett kosttillskott som ofta används för dess muskelbyggande effekter, men stämmer dessa påståenden och vilket är de bästa tillskotten?

Läs Mer

L-glutamin är ett populärt kosttillskott som har fått allt mer uppmärksamhet på sistone. Men är det verkligen så effektivt som påstås?

Läs Mer

BCAA (grenade aminosyror) är ett väldigt populärt kosttillskott. Men är det verkligen så effektivt som många får det att framstå som?

Läs Mer