Sugen på att boosta ditt cardio? Då kan en trappstegsmaskin vara din nästa bästa träningskompis. Många andra konditionsmaskiner har inte samma effektivitet som dessa.
Trappstegsmaskiner kan verka skrämmande men är guld värda för din kondition. Inte bara får du upp pulsen, du tonar även vader, lår och sätesmuskler. Ja, det är kämpigt att klättra trappor, men också en av de mest effektiva lågeffektsformerna av cardio.
Vi har gjort jobbet åt dig och listat 5 trappmaskiner som passar alla behov. Så oavsett ditt träningsmål eller hemmagymslayout, har vi något för dig.
De Bästa Trappmaskinerna Är:
- Bäst i Test Trappmaskin: C5x Matrix Trappmaskin
- Bästa Trappmaskin i Medelsegmentet: S3x Matrix Trappmaskin
- Bästa Gåmaskin Med Lutning: Surples Oil Free
- Bästa Billiga Trappmaskin: InSportline Stepper Active
- Bästa Vertikala Trappmaskin: Gorilla Sports Vertical Climber
Bäst i Test Trappmaskin
9.0
BETYG
C5x Matrix Trappmaskin är en förstklassig produkt med hög hållbarhet och utmärkt funktionalitet, men den är inte billig. Den passar bäst för seriösa motionärer som är villiga att investera i en långvarig lösning.
C5x Matrix Trappmaskin lever verkligen upp till hypen som den "Bästa i Test"-maskin den utger sig för att vara. Först och främst, LED-konsolen är inte bara flashig; den är oerhört intuitiv och fylld med funktioner som verkligen gör träningen effektiv och rolig. Jag har testat många trappmaskiner, och användarupplevelsen här är överlägsen, mycket tack vare den fantastiska konsolen.
Vad som verkligen imponerar är byggkvaliteten. Med en vikt på 158 kg och en maxvikt på 182 kg, är den här maskinen byggd som en stridsvagn. Det är inte bara robust; det är också pålitligt. Den här maskinen är en uppgradering från de flesta andra modeller jag har testat, särskilt i hållbarhetsavseende.
Fläktfunktionen och handtagsvalen ger den här maskinen extra poäng i min bok. Den integrerade fläkten är mer än en gimmick; den förbättrar faktiskt träningen genom att hålla en skön temperatur. Handtagsvalen är också varierade, vilket ger möjlighet till olika grepp och träningsstilar.
Även om det finns mycket att älska, är prislappen definitivt i premiumklassen. För funktioner och hållbarhet får du vad du betalar för, men det kan vara en deal-breaker för vissa.
FÖRDELAR
- Intuitiv och användbar LED konsol med bra funktionalitet
- Extremt robust och pålitlig konstruktion
- Integrerad fläkt med bra luftflöde
- Bra varierat val av handtag för hjälp under träningen
NACKDELAR
- Dyrt premiumalternativ
Bästa Trappmaskin i Medelsegmentet
8.5
BETYG
S3x Matrix Trappmaskin är ett bra val för den medelseriösa träningsentusiasten, som vill ha en robust och funktionell maskin utan att bryta banken. Den passar bäst för dem som kan leva utan lyxen av riktiga trappsteg och superexakt pulsmätning.
S3x Matrix Trappmaskin är en solid spelare i medelsegmentet och jag måste säga att den gör jobbet bra. Snabbstarten och de 25 motståndsnivåerna gör att du kan hoppa in och få igång träningen på nolltid. LED-displayen är klar och informativ, visar allt från steg till kalorier, vilket gör det lätt att följa med i realtid. Till skillnad från premiumalternativ som C5x, får du mycket av den grundläggande funktionaliteten utan att behöva tömma plånboken.
När det gäller hållbarhet och maxvikt, står den sig bra med en robust konstruktion och en vikt på 117 kg. Jag har gett många trappmaskiner en omgång, och S3x känns stabil och pålitlig, även om den inte når upp till C5x-nivåer av robusthet. Med andra ord, en bra investering för de flesta hemmagym.
Men det finns några missar. Det största är att den saknar riktiga trappsteg, vilket kan påverka träningsupplevelsen för dem som söker en mer autentisk känsla. Och även om handpulsen är en fin tanke, har jag funnit den lite för opålitlig för att vara verkligt användbar under intensiva pass.
Pulsalternativen och de ergonomiska handtagen är dock en trevlig touch. De bidrar till att göra träningen mer mångsidig och bekväm, även om de inte helt kan kompensera för bristerna.
FÖRDELAR
- Enkelanvänd med snabbstart och upp till 25 olika motståndsnivåer och flertal program
- Tydlig och lättläst LED-display som visar steg, kalorier, hastighet och mer
- Flera pulsalternativ och ergonomiska handtag
NACKDELAR
- Ingen “trappkonstruktion” med riktiga trappsteg
- Handpulsen är inte särskilt tillförlitlig
Bästa Gåmaskin Med Lutning
8.3
BETYG
Surples Oil Free är en mångsidig och robust gåmaskin med unika lutningsmöjligheter, men den kommer med en hög prislapp och är inte den mest mobila. Den passar bäst för dem som söker en allsidig träningsupplevelse och har utrymme samt budget för den.
Surples Oil Free är verkligen en uppstickare bland trappmaskiner, om man nu kan kalla det så med dess unika gåband och lutningsmöjligheter. Det som slår mig först är möjligheten att justera lutningen upp till 45 grader. Det här är en funktion jag sällan ser, och det tar gångträningen till en ny nivå. Att gå i nedlutning är också en rolig twist som skiljer den från standardband och trappmaskiner jag har testat tidigare.
När det kommer till mått och vikt, är den här maskinen trots sina 135 kg faktiskt ganska kompakt jämfört med klassiska löparband. Det kan vara en stor fördel i trånga utrymmen. Men låt er inte luras, den är fortfarande en best att flytta på. Om du planerar att ställa den i ett hörn och låta den stå där, är det perfekt. Men om du tror att du kommer att flytta runt på den ofta, tänk igen.
Nu till nackdelarna. Det är inte en billig investering. Det är ett dyrt alternativ som inte alla kan eller vill kosta på sig. Och trots sin mångsidighet är det tungt och inte det lättaste att flytta på, vilket begränsar dess flexibilitet i hemmet.
När det gäller betyg och prestanda, så levererar den bra på hållbarhet och mångfunktionalitet. Det är en robust maskin som erbjuder en rad olika träningsoptioner. Men med det höga priset kan värde för pengarna bli en diskussionspunkt.
FÖRDELAR
- Mångfunktionellt gåband med lutningsmöjlighet upp till 45 grader
- Relativt kompakt storlek i jämförelse med klassiska löparband
- Unik möjlighet att gå i nedlutning på 5%
NACKDELAR
- Dyrt alternativ
- Tungt och svårt att flytta på
Bästa Billiga Trappmaskin
8.0
BETYG
InSportline Stepper Active är en prisvärd, lätt och portabel trappmaskin som passar utmärkt för nybörjaren eller den med begränsat utrymme. Den är idealisk för dem som söker enkelhet och funktionalitet utan att förvänta sig allt för mycket.
InSportline Stepper Active är en liten pärla för de som vill få in lite rörelse utan att spendera en förmögenhet. Jag blev förvånad över hur lätt och portabel den är. Med en vikt på endast 10 kg kan du i princip bära den under armen och ställa upp den var du än önskar. Jag har testat både hög- och lågprismaskiner, och även om den här inte erbjuder samma trappfunktion som dyrare alternativ, känns den ändå rätt stabil för sin prisklass.
Stilren och diskret design gör att den smälter in i rummet utan att ta för mycket plats. Om du bor i en liten lägenhet eller har ett trångt hemmagym, kommer den här trappmaskinen att vara din bästa vän. Men vänta, det blir bättre; den kommer med gummiband som du kan fästa för en lite mer mångsidig träning.
Även om hållbarheten och funktionaliteten inte når upp till nivån på premiumalternativen, så får den höga poäng i värde för pengarna. Man kan inte förvänta sig en fullt utrustad trappmaskin för det här priset, men den fyller sin funktion och är överraskande robust för sin storlek och kostnad.
På nackdelen är den inte så funktionell som de dyrare modellerna. Det är inte den typ av maskin du använder för en svettig, intensiv träning, men den fungerar ypperligt för något lättare, som en promenadträning med möjlighet att tona armarna samtidigt.
FÖRDELAR
- Extremt billigt alternativ för de med simpla behov
- Stilren och diskret design
- Extremt lätt och portabel
- Möjlighet att sätta på gummiband (medföljer)
NACKDELAR
- Ingen riktig trappfunktion som dyrare alternativ
- Inte lika funktionell användning som dyrare alternativ
Bästa Vertikala Trappmaskin
8.0
BETYG
Gorilla Sports Vertical Climber är en unik och prisvärd maskin som fokuserar på en klättrande rörelse snarare än traditionell trappgång. Den är bäst för dem som söker variation i sin träningsrutin och vill ha en fullkroppsträning utan att bryta banken.
Gorilla Sports Vertical Climber är inte din vanliga trappmaskin. Den här bad boyen är utformad för att verkligen ge dig en komplett kroppsträning. Jag älskar att du kan använda både armar och ben för att "klättra" och känna den där brännande känslan i musklerna. Som en erfaren träningsentusiast kunde jag uppskatta den här unika designen, som ger en helt annan känsla jämfört med mer traditionella trappmaskiner.
Denna maskin är dessutom mycket prisvärd, vilket är en stor fördel. Med en maxvikt på 200 kg är den byggd för att hålla och ger därför riktigt bra värde för pengarna. Hållbarheten känns överraskande robust för en maskin i den här prisklassen, och jag kunde sätta den på prov utan att oroa mig för att den skulle vika sig.
Nu, om du är van vid den klassiska "trappan upp, trappan ner"-känslan som dyrare maskiner erbjuder, kan du bli lite besviken. Detta är mer klättring än trappgång. Men ärligt talat, det ger en fräsch och välkommen variation i träningsrutinen.
Nackdelen, som tidigare nämnts, är att den inte erbjuder en traditionell trappfunktion. Det kan vara ett avbrott för vissa, men om du är öppen för att prova något annat kan detta vara en spännande utmaning.
FÖRDELAR
- Bra träningsmöjlighet att använda både fötter och armar för att klättra
- Mycket prisvärd modell
- Unik design
NACKDELAR
- Ingen riktig trappfunktion som dyrare alternativ
Köpguide för Trappstegsmaskiner: Allt du Behöver Veta
Letar du efter den perfekta trappstegsmaskinen för ditt hemmagym? Vi guidar dig genom de viktigaste aspekterna att tänka på.
Storlek: Välj Enligt Ditt Utrymme
Om du har begränsat utrymme i ditt hemmagym, bör du titta på minitrappor eller hopfällbara alternativ. Dessa modeller är kompakta och lätta att förvara. Men om du inte har några problem med golvytan, men har en låg takhöjd, kanske en horisontell modell passar dig bättre.
Byggkvalitet: Anpassa Efter Vikt och Preferenser
Vikten spelar en stor roll i valet av trappstegsmaskin. Om du är tyngre, är det klokt att investera i en robust och hållbar maskin. Om du däremot är på den lättare sidan, kan du spara pengar och välja en mindre robust modell. Dessutom finns det olika typer av stegmekanismer: roterande trappor, hydrauliska system eller svänghjul. Fundera på vilken som passar dina träningsbehov bäst.
Funktioner: Från Bas till Lyx
En LCD-skärm är oftast standard på dagens trappstegsmaskiner. Men om du är ute efter något extra, som Bluetooth-anslutning eller personliga profiler, kan det påverka ditt val. Möjligheten att strömma media direkt på maskinens skärm kan också vara en viktig faktor för dig.
Användning och Pris: Mål och Budget
Ditt träningsmål och hur ofta du planerar att använda maskinen är också avgörande. För sporadisk användning kan en billigare modell vara tillräcklig. Men om du har långsiktiga och seriösa träningsmål, är det en god idé att investera i en högkvalitativ modell. Priserna på trappstegsmaskiner varierar stort, så det finns garanterat något som passar din budget.
Med dessa råd i åtanke kommer du att ha alla verktyg du behöver för att göra det bästa valet för ditt hemmagym.
Vanliga Frågor om Trappmaskiner: Allt du Behöver Veta
Har du frågor om trappmaskiner? Här får du svar på de vanligaste funderingarna.
Är Trappklättrare Värda Det?
Trappklättrare erbjuder låg belastning och hög kaloriförbränning, vilket gör dem till ett värdefullt köp. De är också utformade för att passa i mindre utrymmen, perfekt för dig som bor i en lägenhet. Oavsett din budget, finns det många märken och modeller att välja mellan.
Är en Trappklättrare Bättre än en Elliptisk?
Inte nödvändigtvis. Båda maskinerna ger ett låg-impact träningspass och kan lätt integreras i ett hemmagym. Om du prioriterar en vertikal rörelse eller behöver en mindre maskin, kan en trappklättrare vara för dig. Den fokuserar mer på underkroppen, medan en elliptisk maskin ger en helkroppsträning. Båda är utmärkta alternativ för kondition.
Är 30 Minuter i Trappklättraren Bra?
Tiden du spenderar på en trappklättrare beror på dina träningsmål och din allmänna hälsa. Generellt sett, 30 minuter av måttlig aktivitet fem dagar i veckan uppfyller de flesta rekommendationer för vuxnas fysiska aktivitet. Om det är svårt att hitta tid, kan du inkludera trappklättrare i en cirkelträningsrutin.
Kommer Trappklättrare att Bränna Bukfett?
Trappklättrare är bra för att bränna kalorier och öka hjärtfrekvensen, men de riktar inte in sig specifikt på bukfett. Dock kan de bidra till ett kaloriunderskott och övergripande viktnedgång, förutsatt att du även äter hälsosamt och är fysiskt aktiv på andra sätt.
Nu har du fått svar på de vanligaste frågorna om trappklättrare. Med denna information kan du göra mer välgrundade val.
Trappmaskin
9.0
BETYG
C5x Matrix Trappmaskin är en förstklassig produkt med hög hållbarhet och utmärkt funktionalitet, men den är inte billig. Den passar bäst för seriösa motionärer som är villiga att investera i en långvarig lösning.