Author Image

Johannes Källman

mars 3, 2020

Övningar, Underarmsövningar

Handledscurls: Teknik & Tips

Author Image

Johannes Källman

mars 3, 2020

Övningar, Höftövningar, Rumpövningar

Sidospark: Teknik & Tips

Author Image

Johannes Källman

mars 2, 2020

Övningar, Framsida Lår - Övningar

Burpees: Teknik & Tips

Author Image

Johannes Källman

mars 2, 2020

Övningar, Framsida Lår - Övningar, Vadövningar

Boxhopp: Teknik & Tips

Author Image

Johannes Källman

mars 2, 2020

Övningar, Ryggövningar

Pendlay Row: Teknik & Tips

Author Image

Johannes Källman

februari 28, 2020

Övningar, Framsida Lår - Övningar, Höftövningar, Ländryggsövningar, Rumpövningar

Frontböj: Teknik & Tips

Author Image

Johannes Källman

februari 27, 2020

Övningar, Framsida Lår - Övningar, Höftövningar, Ländryggsövningar, Rumpövningar

Teknik För Knäböj: Den Ultimata Guiden

Author Image

Johannes Källman

februari 21, 2020

Övningar, Framsida Lår - Övningar

Benpress: Teknik & Tips

Author Image

Johannes Källman

februari 21, 2020

Övningar, Framsida Lår - Övningar

Utfallssteg: Teknik & Tips

Author Image

Johannes Källman

februari 21, 2020

Tricepsövningar, Övningar

Stående Tricepspress: Teknik & Tips