Aminosyror

Allt Om Lysin | Bästa Lysin Tillskott 2022

Lysin är en essentiell aminosyra som ibland dyker upp i diskussioner kring kosttillskott och muskeltillväxt. Men hur väl fungerar det?

D-asparaginsyra (DAA) är en aminosyra som reglerar hormoner i kroppen, men marknadsförs även som ett tillskott för ökat testosteron.

L-teanin är en aminosyra som framför allt kan hittas i te eller som kosttillskott, där det ofta används på grund av dess avslappnade effekt.

Glycin är en aminosyra och populärt kosttillskott för förbättrad sömnkvalitet och träningsprestation. Men hur väl stämmer detta?

L-Karnitin är en aminosyra och kosttillskott som framför allt används för dess positiva träningsrelaterade effekter och fördelar.

N-acetylcystein, eller NAC, är ett kosttillskott som används på grund av dess antioxidativa förmåga i kroppen, men hur effektivt är det?